🍃Elongación Global en Pilates Reformer🍃
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Especial para quienes extrañamos mucho el Reformer! ❣️
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👉En éste taller teórico-práctico vamos a compartir cómo se organiza la postura desde la perspectiva de las cadenas miofasciales, cuáles son las alteraciones posturales mas habituales, conoceremos las estructuras responsables de dichas alteraciones y así luego, podremos orientar nuestras propuestas de estiramientos de una forma más eficaz 👌
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🤸La parte práctica la haremos idealmente sobre el Reformer (para quienes tengan acceso a uno en éstos días de confinamiento) o, para aquellos/as que no puedan acceder daremos opciones transferibles al suelo a través de elementos como sillas, toallas, etc 🧣
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📣Se entregará material de soporte y certificado de forma online
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💻Nos encontraremos a traves de la plataforma Zoom
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📅 el Sábado 13/6 ⌚ a las 14hs y
⌛ tendrá una duración de aproximadamente 3hs
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👩‍🏫Dicta:
Lic. Cecilia Martínez
Prof. Nac de Ed Física
Kinesióloga | RPG®
Comisión Directiva AARPG
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🤝Consúltanos por descuentos para más de un/a participante o grupos de trabajo
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✍️Cualquier consulta no dudes en escribirnos!